• Địa chỉ
  • 131 Âu Cơ, Phường 13, Tân Bình, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  • Thời gian làm việc
  • Tất cả các ngày trong tuần

Nam giới uống sữa đậu nành có tốt không?

Nam giới uống sữa đậu nành có tốt không?

Nam giới uống sữa đậu nành có tốt không? Từ lâu, đây đã là vấn đề gây nhiều tranh cãi. Bởi khác với nữ giới, việc nam giới sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ đậu nành thường mang lại nghi vấn làm suy giảm sinh lý. Vậy thực hư vấn đề này như thế nào? Thông tin trên liệu có chính xác?

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe hay thậm chí là cả các vấn đề liên quan tới sinh lý. Vì thế việc phái mạnh có nên uống sữa đậu nành hay nam giới uống sữa đậu nành có tốt không luôn nhận được sự quan tâm rất lớn.

nam gioi uong sua dau nanh co tot khong

Sữa đậu nành là gì?

Sữa đậu nành là sản phẩm chế biến từ bột đậu tương và nước, có vị ngậy của đậu tương và tính mát. Trước đây, sữa đậu nành thường được sản xuất thủ công. Nhưng hiện tại, đã có nhiều dây chuyền công nghiệp sản xuất loại thức uống bổ dưỡng này.

Theo nghiên cứu, thành phần dinh dưỡng trong sữa đậu nành tương đương với sữa bò. Đặc biệt, với hàm lượng Isoflavones dồi dào, đây sẽ là loại thức uống giúp ổn định nội tiết tố nữ rất tốt. Vì thế mà nữ giới sử dụng sữa đậu nành sẽ có làn da trắng sáng hơn, cơ thể nảy nở, đầy đặn hơn.

Những tranh cãi tồn tại xung quanh việc nam giới uống sữa đậu nành

Nhiều ý kiến cho rằng, nam giới uống sữa đậu nành bị suy giảm khả năng sinh lý. Cùng với đó là một số vấn đề khác, cụ thể như:

  • Sữa đậu nành gây béo phì, giảm chất lượng tinh trùng.
  • Ảnh hưởng khả năng cương cứng của dương vật.
  • Tâm lý dễ kích động, hung hăng hơn.
  • Thích ở một mình.

Các kết luận trên được đưa ra do một nhóm nhỏ các tổ chức đơn lẻ thực hiện trên chuột và khỉ. Nhưng liệu điều này có đúng với con người hay không thì chưa ai có thể khẳng định chắc chắn.

Nam giới uống sữa đậu nành có tốt không?

Đây là câu hỏi khá phổ biến ở nhiều nam giới. Bởi thực tế, có rất nhiều anh em thích uống sữa đậu nành nhưng lại lo sợ uống sữa đậu nành sẽ làm “yếu” đi bản lĩnh đàn ông.

Tuy nhiên, cần biết rằng, Isoflavones tuy có cấu trúc tương tự nhưng không phải là Estrogen nữ giới. Hiện tại cũng chưa có bất cứ nghiên cứu tin cậy nào chứng minh rằng uống sữa đậu nành sẽ làm nam giới “yếu” đi cả. Tiến sĩ Mark Messina – Giám đốc Viện Dinh dưỡng Đậu nành Mỹ cho biết, đậu nành và các chế phẩm của nó không làm thay đổi nồng độ Testoterone ỏ nam giới.

>>> Xem thêm: Lá hẹ có tác dụng gì

Thay vào đó, nếu sử dụng điều đặn, điều độ, sữa đậu nành có thể mang tới những lợi ích về mặt sức khỏe cho nam giới như:

Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt

Các sản phẩm từ đậu nành có khả năng ngừa ung thư khá hiệu quả. Đối với nữ giới là ung thư vú còn nam giới là ung thư tuyến tiền liệt.

Hạn chế tiểu đường

Khác với các nguồn Carbohydrate thông thường, đậu nành không làm tăng đường trong máu. Ngoài ra, protein thực vật cũng giúp chuyển hóa chất béo trong mỡ và gan hiệu quả hơn, giúp hạn chế nguy cơ mắc tiểu đường.

Giảm Cholesterone

Đều đặn sử dụng sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp giảm Cholesterone trong máu. Đây là kết luận đã được nhiều nhà khoa học khẳng định. Tuy nhiên, nam giới chỉ nên sử dụng khoảng 25g sữa thôi nhé!

Chắc khỏe xương, cơ bắp

Canxi trong sữa đậu nành sẽ là nguồn bổ sung cần thiết và kịp thời để giúp cơ bắp phát triển, chống loãng xương ở cả nam và nữ giới.

Tất cả những tác dụng trên của sữa đậu nành đối với nam giới sẽ chỉ tới khi các quý ông sử dụng đụng cách. Trong đó, quan trọng nhất là hạt đậu tương phải được làm chín qua nhiệt độ cao để loại bỏ độc tố trước.

Nam giới uống sữa đậu nành có vô sinh không?

Tuy rằng sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe nhưng lại rất ít được nam giới sử dụng. Bởi lẽ họ cho rằng, uống sữa đậu nành có thể ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục, gây yếu sinh lý và khả năng sinh sản. Vậy nam giới uống sữa đậu nành có vô sinh không?

Các nhà khoa học cho rằng, đây là quan điểm sai lầm. Sữa đậu nành không gây bất cứ ảnh hưởng gì đến khả năng sinh sản của nam giới.

Một số nghiên cứu được thực hiện ở độ tuổi 18-35 cho thấy. Chất Isoflavones có trong đậu nành không tác động lên tinh trùng và tinh dịch ở cả 5 khía cạnh. Dù là lượng tinh dịch, lượng tinh trùng, mật độ tinh trùng, tinh trùng di động hay hình thái tinh trùng.

Trái lại, sữa đậu nành còn giúp nam giới cải thiện tình trạng tinh trùng ít. Là tín hiệu đáng mừng để khoa học nghiên cứu đậu nành trong lĩnh vực điều trị vô sinh- hiếm muộn ở nam.

Các loại thuốc chữa yếu sinh lý nam giới

Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa

Hy vọng, bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc nam giới uống sữa đậu nành có tốt không, có gây vô sinh không.

Nếu bạn thèm một ly sữa đậu nành. Đừng chần chừ, hãy tự thưởng cho mình ngay nhé. Sữa đậu nành sẽ rất tốt cho sức khỏe nếu được sử dụng mỗi ngày đó.

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại sữa đậu khác nhau. Các bạn nên lựa chọn địa chỉ uy tín để tránh dùng sản phẩm kém chất lượng. Đồng thời không nên dùng sữa đậu nành quá nhiều tránh gây đầy bụng, khó tiêu.

5 (100%) 1 vote

Bs. Trần Linh

Tốt nghiệp Đại học y dược Thái Bình, hiện đang công tác tại Bệnh viện nhi TW chăm sóc sức khỏe sinh sản, trẻ nhỏ

Bình luận của bạn