Những loại vitamin tốt nhất cho trẻ biếng ăn

Con biếng ăn là tình trạng mà hầu như cha mẹ nào cũng gặp phải. Để con phát triển tốt thì không thể thiếu các loại vitamin và khoảng chất cần thiết. Vậy trẻ biếng ăn nên bổ sung các loại vitamin nào? Nhóm vitamin A, B, C, D,… là những loại vitamin tốt nhất cho sự phát triển toàn diện nhất cho trẻ biếng ăn.

Vitamin rất cần thiết cho sự phát triển của con người đặc biết là trẻ nhỏ. Tuy nhiên với trẻ biếng ăn thì rất khó cho các ông bố bà mẹ có thể cung cấp đầy đủ lượng vitamin cần thiết cho trẻ trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Tham khảo ngay danh sách các loại vitamin tốt nhất cho trẻ biếng ăn của chúng tôi, để khiến con bạn luôn khỏe mạnh.

vitamin cho tre bieng an

Cần phải bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ khi nào?

Chúng ta phải khẳng định rằng “Trẻ biếng ăn không phải là bệnh, vitamin không phải thần dược”. Chính vì vậy không phải lúc nào cũng cần phải bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin tổng hợp. Bởi vì nếu như bị thừa một lượng vitamin nào đó cũng không tốt cho sự phát triển của trẻ. Các bạn chỉ nên bổ sung đối với một số trường hợp như:

Bé bị thiếu chất, biếng ăn
Do mức các bệnh về đường tiêu hóa, hen suyễn
Bé có chế độ ăn đặc biệt và thường dùng thức ăn nhanh
Đối với trẻ vận động nhiều, chơi một số môn thể thao

Các loại vitamin cho trẻ biếng ăn

Khi trẻ biếng ăn mà cha mẹ không bổ sung đủ những dưỡng chất cần thiết thì khả năng con bạn bị suy dinh dưỡng, hệ miễn dịch giảm là rất cao. Khi đó bạn cần bổ sung dưỡng chất từ nguồn vitamin tổng hợp như:

Vitamin A: tăng cường thị giác, hỗ trợ xây dựng hệ miễn dịch cho cơ thể bổ sung làm lành các biểu mô và xương. Giúp cơ thể tránh khỏi các bệnh khô giác mạc, giảm khả năng nhìn khi trời tối,…
Vitamin B: Các loại vitamin B2, B3, B6, B12 giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất để sản sinh năng lượng giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh ngăn ngừa suy nhược thần kinh.
Vitamin C: tăng khả năng tái tạo tế bào làm lành vết thương, giúp cơ bắp và da khỏe mạnh.
Vitamin D: giúp xương và răng chắc khỏe, chống nhiễm trùng, giảm nguy cơ mắc những bệnh về tim, tiểu đường, …
Canxi: bổ sung dưỡng chất giúp xương chắc khỏe
Sắt và protein: giúp tái tạo huyết sắc tố tim và cả cơ thể khỏe mạnh.

Tùy theo thể trạng của bé bạn nên đến tham khảo ý kiến các chuyên gia để bổ sung đúng loại dưỡng chất mà trẻ đang cần.

Sử dụng vitamin vào thời điểm nào?

Cho bé uống đúng liều lượng theo hướng dẫn, nếu sử dụng quá liều có khả năng khiến bé mắc nhiều bệnh khác.
Nên dùng vitamin sau ăn. Vitamin không phải là kẹo nhưng bạn có thể để trẻ xem như kẹo được thưởng sau khi ăn, điều này giúp bé thích vitamin hơn.
Nếu bé đang sử dụng thuốc bạn nên tham khảo bác sĩ có thể sử dụng vitamin chung với thuốc hay không để đảm bảo các tác dụng đều được tốt nhất.
Có loại vitamin dạng kẹo và nước, bạn có thể lựa chọn loại mà bé thích.
Chỉ dùng vitamin cho trẻ trên 4 tuổi, nếu bé nhỏ hơn 4 tuổi cần sử dụng dưới sự kiểm soát của bác sĩ.

Chúng tôi mong rằng qua những thông tin chia sẻ trên, giúp bậc cha mẹ nắm vững kiến thức quan trọng liên quan tới trẻ biếng ăn “nên bổ sung những loại vitamin nào” giúp các mẹ ân tâm hơn trong hành trình nuôi dậy con khôn lớn, khỏe mạnh.

Trẻ biếng ăn không phải là tình trạng hiếm gặp, nếu để lâu có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi, kém thông minh.

Chúc các mẹ nuôi con khỏe mạnh và đừng quên truy cập Sức khỏe của trẻ để biết thêm nhiều kiến thức sức khỏe – dinh dưỡng tốt cho việc nuôi dạy bé nhà bạn nhé

[addtoany]