Yếu sinh lý là vấn đề nhạy cảm ảnh hưởng đến đời sống tình dục và hạnh phúc gia đình của nhiều nam giới. Gừng và mật ong, hai nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp Việt, lại tiềm ẩn công dụng tuyệt vời giúp cải thiện sinh lý nam giới một cách hiệu quả và an toàn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách chữa yếu sinh lý bằng gừng với cách làm gừng ngâm mật ong chi tiết và tác dụng tuyệt vời của gừng ngâm mật ong đối với sức khỏe sinh lý nam giới.
Bí Quyết Làm Gừng Ngâm Mật Ong Thơm Ngon, Bổ Dưỡng
Để có được hũ gừng ngâm mật ong thơm ngon, bổ dưỡng, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Gừng tươi: 1kg (chọn gừng ta, củ già, nhiều tinh dầu)
- Mật ong nguyên chất: 1 lít
- Hũ thủy tinh: 1 hũ dung tích 2 lít
- Rượu trắng (tùy chọn): 100ml
Cách thực hiện:
- Rửa sạch gừng: Rửa sạch gừng với nước muối pha loãng, sau đó cạo vỏ hoặc để nguyên vỏ tùy thích.
- Thái gừng: Cắt gừng thành từng lát mỏng hoặc đập dập nhẹ.
- Sấy gừng: Phơi gừng dưới ánh nắng mặt trời cho đến khi gừng se lại, teo bớt. Có thể sấy gừng trong lò nướng ở nhiệt độ thấp (khoảng 50°C) cho đến khi gừng khô.
- Khử trùng hũ thủy tinh: Rửa sạch hũ thủy tinh bằng nước nóng và phơi khô hoàn toàn. Có thể khử trùng hũ bằng cách ngâm hũ trong nước sôi khoảng 10 phút.
- Xếp gừng vào hũ: Xếp gừng vào hũ thủy tinh, xếp từng lớp gừng xen kẽ với từng lớp mật ong. Nên đổ mật ong ngập mặt gừng.
- Thêm rượu trắng (tùy chọn): Nếu muốn, bạn có thể thêm 100ml rượu trắng vào hũ để tăng độ nồng và bảo quản gừng lâu hơn.
- Đậy kín nắp hũ: Đậy kín nắp hũ và bảo quản gừng ngâm mật ong ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Lưu ý:
- Nên sử dụng gừng tươi, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo chất lượng.
- Nên chọn mật ong nguyên chất, không pha tạp chất để có hiệu quả tốt nhất.
- Có thể điều chỉnh lượng gừng và mật ong theo khẩu vị.
- Nên bảo quản gừng ngâm mật ong ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Xem thêm các cách chữa yếu sinh lý bằng gừng khác tại: https://bacsinguyenkiem.com/cach-chua-yeu-sinh-ly-bang-gung-don-gian-hieu-qua/
Tác Dụng Tuyệt Vời Của Gừng Ngâm Mật Ong Đối Với Sức Khỏe Sinh Lý Nam Giới
Gừng ngâm mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh lý nam giới, bao gồm:
- Kích thích lưu thông máu: Gừng giúp làm giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, từ đó cải thiện tình trạng cương dương yếu, xuất tinh sớm.
- Tăng cường sản sinh testosterone: Mật ong chứa boron và kẽm, hai khoáng chất thiết yếu cho việc sản sinh testosterone. Gừng cũng giúp kích thích sản sinh testosterone, từ đó nâng cao ham muốn và sức mạnh tình dục.
- Chống oxy hóa: Gừng và mật ong đều có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến sinh lý như tim mạch, tiểu đường,…
- Giảm stress: Căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến yếu sinh lý. Gừng và mật ong đều có tác dụng an thần, giúp giảm stress hiệu quả, từ đó cải thiện sinh lý nam giới.
Ngoài ra, gừng ngâm mật ong còn giúp:
- Hỗ trợ tiêu hóa
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Giảm cảm lạnh, ho
- Giải độc cơ thể
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng gừng ngâm mật ong mỗi ngày. Liều lượng khuyến cáo là 2-3 muỗng cà phê mỗi ngày, không nên sử dụng quá nhiều sẽ dẫn đến tác dụng ngược với cơ thể. Nếu có các bệnh lý về dạ dày, tim mạch,… nên tham khảo ý kiến bác sĩ TẠI ĐÂY trước khi sử dụng gừng ngâm mật ong.